腰も肩も体も横に回しません！！

こんにちは。
１２日（日）のラウンドのスコアーはいかがでしょうか（＾＾；
まぁ～、あんな感じです・・・シングルにはまだまだ険しい道のりです。

それでは、１１日（土）の練習風景の中から、今回は「下半身の動かし方」です。

実は、体の横回転＝ボディーターンを信じ切っていた頃から、
「ボールは下にあり、クラブは上から振り下ろすのに、なぜ、腰を横に回すのか」
な～か、効率が悪いように思えてはいたのですが、
ボディーターン全盛の時だったので、「そんなもんかなぁ～」と（＾＾；
野球経験があるので、腰を回せばバットは自然と水平になる（寝る）という感覚があり、
下に振っていくゴルフで、腰を横に回せば、クラブは寝る＝フェースが開く。
だから、クラブを立てる動きが必要になってくる。
なんか効率が悪いような、そうでないような・・・。

上から下に振り下ろすから、重力に逆らわないので、余計な力もいらず、
クラブコントロールもしやすい。
重量に沿った動きをするから、ヘッドの動きもいわゆる「ねじれ」というものが起きず。
オンプレーンで動いていくのでは？
そこで、いろいろ試行錯誤・研究・調査リサーチ？　（＾＾；
やっぱり、下半身は縦に使うべし！！
という結論に達しました（＾＾）。

縦に使うとはどういう事か・・・。

バックスイングで左膝が曲がる事で、左腰と右腰のラインが水平から後方斜め上方向になる
この動きによって、クラブが「上」に上がっていく道筋ができる。
この時に、スウェーしてしまうと、腰の位置が水平なままなので、
クラブは斜め上方向に上がって行きようがない。
スウェーしてもクラブが上に上がっている方は、腕だけでクラブを上げている証拠。

そして、トップまでグリップが来た時は、右腰が左腰より高い位置にあるはず。

この状態で腰を水平に回す動きをすると、クラブの動きが複雑になる。
何故なら、右腰と左腰の高さが違うから。。。
よって、腰を横に回すのではなく、

右腰、左腰の高さをアドレスの時の高さに戻す。

この意識の元、腰を動かすイメージです。

こんな感じです・・・。
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これでベタ足＆フェースターンのドリルが、腕力だけで行っていない事が、
ご理解いただけるのではないかと思います。

それを踏まえて、ベタ足＆フェースターンのドリルの動画を見てください。
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こんな感じです（＾＾）。

画面を拡大して見ていただければと思います。


PS.
私が取り入れて絶大な効果が得られましたが、
他の方が取り入れても、同じような効果が得られるというお約束はできませんので、
ご了解いただければと思います。