ゴルフコースでのラウンド前のウオーミングアップです。

こんにちは、こんばんは、「オヤジ」です。

今日の動画は・・・・。
私はコースに練習場がある場合、必ずウオーミングアップを兼ねてボールを打つのですが、
その内容を練習場で撮影しましたので、アップさせていただきます（＾＾）。

ベタ足フェースターンドリルから始めるのですが、
動画を見ていただくとわかるのですが、「右足のかかと」が上がってしまっています。
ただ、その後にベタ足フェースターンでフィニッシュまで振り抜いて、
数球打ったあとのベタ足フェースターンドリルでは、
完全に右足かかとは地面についたままです。

ベタ足フェースターンのままフィニッシュまで振り抜いてボールを捉えるには、
①しっかりとグリップが降りてきて体の正面で捉える。
②右肘リリースと左腕のひっくり返しができている。
この２つの条件が揃わないと、フェースでボールをしかっり捉える事ができません。
それができたら、ベタ足フェースターンドリルでも、右足のかかとは浮きません。

ですから、まずベタ足フェースターンドリルをやってから、
右足のかかとが浮くかどうかを確かめて、
「あっ、どうしても浮くなぁ～～」と思ったら、
ベタ足フェースターンでフィニッシュまで振り抜いてボールを打つようにしています。

私の場合は、ベタ足フェースターンでフィニッシュまで振り抜いてボールを打つ事が、
一番のトレーニングになっているのかもしれませんね（＾＾）。
それでは、動画を見て参考にしていただければと思います。
今回は５２度ウエッジで打っていますが、実際は５２度ウエッジと５Ｗの２本で、
ウオーミングアップをしています。

「ラウンド直前のコースでのウオーミングアップショット」
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動画を見るにあたって、画面の拡大・スロー再生の方法は、
こちら　→　「アップ動画の見方」　を参考にしてください。


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私のフルショット集です（＾＾；　

こちら　→　「ドライバー　フルショット」
（令和３年１１月１３日撮影）

こちら　→　「ドライバー　フルショット」
（令和３年１０月３１日撮影）

こちら　→　「５W　フルショット」
（令和３年１０月３１日撮影）

こちら　→　「５２度ウエッジ　フルショット」
（令和３年１１月１３日撮影）


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スイングの根幹を解説
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「テコの原理＆振子の原理」

ハードファーストで分厚いインパクトをつくるベタ足フェースターンドリル！！

＜スイングの根幹作りに最適＞
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「ベタ足フェースターンドリル　テコの原理」

＜前傾キープ・起き上がり防止に最適＞
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「ベタ足＆足引き＆フェースターン　足引きドリル」

＜下半身の動き（膝）と上半身の動きの連動がわかります＞
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「ベタ足フェースターンドリル　両膝屈伸　編」

＜分厚いインパクトを実現＞
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「ベタ足フェースターンドリル　フルショット」

＜アドレス→始動→テイクバック→右手首のひっくり返し→トップの右手首の形 →ダウンからの右肘のリリースのタイミングなどが掴める＞
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片手打ち（右手及び利き手）



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PS.
ここでご紹介している情報は、私が取り入れて絶大な効果が得られた情報、
又は、私が取り入れても効果が出なかった情報ですので、
他の方が私と同じような結果になるというものではありません。
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