右肘リリースの感覚を自宅でイメージトレーニングで掴む！

こんにちは、こんばんは。
右肘リリースのタイミングや、どの方向にリリースするのか？
それを、実際の動きの中で体に落とし込んでいくトレーニングです。
自宅で出来ますので、試してみてください。
用意するのは、ゴルフ手袋やハンドタオル、そして３０ｃｍ～５０ｃｍくらいの棒状のもの。

まずは、動画を見てください（＾＾）。


画面を拡大して見ていただければと思います。


まず手袋を右手に持ってバックスイング。
トップから左腕のひっくり返しの動きをしながら、右肘リリース。
そして、右手の手袋を手首のスナップを使わずに、右肘リリースの動きで、
右足つま先の前あたりに「叩きつける」ような感じです。

え～、そんなところ？？？

と思うかもしれませんが、私はそのイメージで、
左腕のひっくり返し＆右肘リリースをおこなっています。
実際の動きでは、そのイメージで動かしても「遅れ」は起こります。
ですから、スイングの連続写真を見ると、
インパクト直前からフェースターンが行っているように見えても、
実は、その前からフェースターンの動きは始まっているのです。

そして、３０ｃｍ～５０ｃｍくらいの棒状のもので、
右手と左手を少し離してグリップして、同じ動きを行ってみてください。
「こんなにフェースを返して大丈夫？」
と思うかもしれませんが、体の正面で捉えれば、引っ掛けたりしません。
引っ掛けたり、極端なフックが出るのは、腰を回して体の横で捉えていたり、
腰を回す事で、上体まで一緒に回り、
右肩が突っ込んでフェースがかぶってしまうからです。
そして、足は右膝を内側に入れずに伸ばしてください。
右膝を左膝に寄せる行為は厳禁です。

以上の事を踏まえて、もう一度動画を見てください（＾０＾）。


画面を拡大して見ていただければと思います。



PS.
私が取り入れて絶大な効果が得られましたが、
他の方が取り入れても、同じような効果が得られるというお約束はできませんので、
ご了解いただければと思います。