体を動かすのではなく、クラブを動かしましょう！！ 飛距離アップには必須の動き！

こんにちは。
今日は令和３年９月１１日です。
午前中に練習に行ってきました。（感染対策をきちんと行っています。）

飛距離アップに必須の動きの一つが「右肘のリリース」と考えます。
私もそうだったのですが、飛距離アップには体を大きく動かす事が大事だと思っていました。
でも、それには外せない条件があるのです、それは・・・。
「体を大きく動かしても、軸がぶれない事」
我々アマチュアは、体を大きく動かせば動かすほど、軸がぶれます（＾＾；
そのぶれを防ぐほどの体幹の強さを持ち合わせていませんし、
その体幹を鍛えるトレーニングはもちろんしていません（＾＾；
よって、大きく動かしても、それは体の運動であって、クラブを動かす事にならない。
これが、残念ながら現実と思います。
まずはフェースターンの動きを体にしみこませる事が大事と考えます。

アップしている動画を見て「腕力で振っている」と思った方は、
「体（腰）を回せばクラブは降りてくるし、ついてくる」
という理論に陶酔されている方だと思います。

腕を動かそうと思えば、腕に力が入っていれば、腕は伸びません。
このドリルで一番疲れるところは、ふくろはぎ＆太ももです。

私たち、アマチュアは、大きな筋肉を大きく動かす事は無理です。
一度や２度できたとしても、それを繰り返しはできません。

大きな筋肉を動かすのは少しだけです。
その少しだけも、大きなパワーとなりますし、
そもそも、私たちは体を動かし過ぎる傾向にあると考えます。
（バックスイングをコンパクトにするという事ではありませんよ　ーー；　）
下半身の動きに関しては、別の機会に・・・。


（令和３年９月１１日撮影）

画面を拡大して見ていただければと思います。


PS.
私が取り入れて絶大な効果が得られましたが、
他の方が取り入れても、同じような効果が得られるというお約束はできませんので、
ご了解いただければと思います。