4つの動きを意識してフルショット!! [ ドライバー]
こんにちは。
本日は、私の現在のドライバーのフルショットです。
常に4つの動きのドリルを行ってから、実際に打つ時に意識するのは2つだけ。
3つ~4つ意識すると、体がスムーズに動かなくなるので(^^;
①両腰の高さを元に戻す(同じ高さに戻す)
②両膝の伸ばし(蹴り)
③左腕のひっくり返し
④右腕のリリース。
①の両腰の高さを元に戻す この動きから切り返しの始動となりますね。
いわゆる下半身始動というやつです。
厳密に言うと、①の動きをすれば②の動きになります。
そして怖がらずに、左腕のひっくり返しをしながら、右腕のリリース。
これも、ややこしいように思われがちですが、左腕のひっくり返しをすれば、
自然と右腕は伸びてリリースされた格好になりますし、
右腕をリリースしていけば、左腕はひっくり返えります。
得手不得手があるのですが、私は、フルショットの時は、
打つ前の素振りの時に右腕リリースを意識して、
左腕のひっくり返しを意識していますね。
ですから4項目書いていますが、①と② ③と④はそれぞれ連動している動きなので、
どちらかを意識する事にしています。
その事を踏まえて、私の現在のDRのフルショット動画を見てください。
こちら
↓
この動画の最後の打球のように、左に行ったり、フックが強くなっている時は、
体が回っていないからではなくて、逆に体が動いて回ってしまい、
フェースがかぶってしまっているからです。
よくフェースをシャットに上げてシャットに降ろして、
体(腰)を回す事でクラブが丁度いいあんばいに寝て、
シャットと開きが相殺されてまっすぐ飛ぶ、というような打ち方を、
昔はしていましたが、タイミングが合えばいいのですが、
常時、練習できる環境でもないアマチュアには、
返って難しい打ち方かなぁ~と思っています。
画面を拡大して見ていただければと思います。
それでは、また明日(^^)。
PS.
私が取り入れて絶大な効果が得られましたが、
他の方が取り入れても、同じような効果が得られるというお約束はできませんので、
ご了解いただければと思います。
本日は、私の現在のドライバーのフルショットです。
常に4つの動きのドリルを行ってから、実際に打つ時に意識するのは2つだけ。
3つ~4つ意識すると、体がスムーズに動かなくなるので(^^;
①両腰の高さを元に戻す(同じ高さに戻す)
②両膝の伸ばし(蹴り)
③左腕のひっくり返し
④右腕のリリース。
①の両腰の高さを元に戻す この動きから切り返しの始動となりますね。
いわゆる下半身始動というやつです。
厳密に言うと、①の動きをすれば②の動きになります。
そして怖がらずに、左腕のひっくり返しをしながら、右腕のリリース。
これも、ややこしいように思われがちですが、左腕のひっくり返しをすれば、
自然と右腕は伸びてリリースされた格好になりますし、
右腕をリリースしていけば、左腕はひっくり返えります。
得手不得手があるのですが、私は、フルショットの時は、
打つ前の素振りの時に右腕リリースを意識して、
左腕のひっくり返しを意識していますね。
ですから4項目書いていますが、①と② ③と④はそれぞれ連動している動きなので、
どちらかを意識する事にしています。
その事を踏まえて、私の現在のDRのフルショット動画を見てください。
こちら
↓
この動画の最後の打球のように、左に行ったり、フックが強くなっている時は、
体が回っていないからではなくて、逆に体が動いて回ってしまい、
フェースがかぶってしまっているからです。
よくフェースをシャットに上げてシャットに降ろして、
体(腰)を回す事でクラブが丁度いいあんばいに寝て、
シャットと開きが相殺されてまっすぐ飛ぶ、というような打ち方を、
昔はしていましたが、タイミングが合えばいいのですが、
常時、練習できる環境でもないアマチュアには、
返って難しい打ち方かなぁ~と思っています。
画面を拡大して見ていただければと思います。
それでは、また明日(^^)。
PS.
私が取り入れて絶大な効果が得られましたが、
他の方が取り入れても、同じような効果が得られるというお約束はできませんので、
ご了解いただければと思います。