しっかりとしたスイングの根幹を作りたい！！

こんにちは、こんばんは。

私が練習で必ず行うドリルの一つに、
ベタ足＆フェースターンのドリルがあります。
実は、その前に・・・・。
①テイクバック
②トップからの右腕＆左腕の動かし方の確認。
　左腕のひっくり返しと右肘リリースの方向の確認。
③ダウン時の両膝の動かし方＆向き）
などを、一度、ゆっくりと動かしてきながら、
何度も、その動きをなぞるように繰り返しています。
そして、その動きを体になじませてから、ベタ足フェースターンのドリル、
フルショットをつなげていき、また、初めに戻って、
このゆっくりと動きを確認しています。

まぁ～実際地味な作業ですが、
ここをなおざりにしてしまうと、自分がどんなスイングをしたいのか？
そのためには、どのように動かしたいのかが認識できないので、
認識できない状態で打っても、それは・・・ただの運動。


「練習に来たのか運動しに来たのかどっちや？」

ゴルフを始めた３０年前によく言われたものです（＾＾；
今現在、私が行っているドリルというか練習は、
実は３０年前に、練習場のレッスンプロに、
３０分２０００円で「一言アドバイス」というのがあって、
それを始めて利用した時に教えてもらったドリルが、
「ベタ足＆フェースターン」のドリルだったのです。
その当時はいわゆる「ボディーターン」の全盛が始まろうとしていた時期で、
「え～～～！！」というのが、正直な私の感想だったのです（＾＾；

よく言われましたよ、
「体を動かすのではなく、クラブを動かしてください」と（＾＾；

私のクラブで見本を見せてくれるのですが、
それは見事でしたね、、、まぁ～プロですからね。
紙切れの上にボールを置いて、ボールだけを打つのです。
紙切れはその場から飛びません・・・・。
「？？？？？」でしたよ（＾＾；

３０年たって、このドリルをするとは思いもよりませんでしたが、
今年に入ってこのベタ足フェースターンのドリルを思い出して、
記憶をたどりながら開始してから、飛距離も方向性もアップしたのは事実なので、
これからも継続していきたいですね。

そのレッスンプロの方が、ベタ足フェースターンで打つと、
まっすぐ飛んでいたのですが、現在の私は、少し左に引っ掛けたりするので、
まだまだ動かし方が違う部分があると思われますが、
継続していく事で、何かが見えてくるのではないかと思います。
既に、飛距離も方向性も格段にアップしているので、
これで良しでもいいのですが、やるからには、もっと上を目指したいので、
地道にやっていこうと思っております、ハイ（＾＾；

それでは、１０月３日（日）に撮影した、
ベタ足フェースターンドリル風景です・・・。

こちら　→　「ベタ足フェースターンドリル」
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還暦オヤジのささやかな楽しみです（＾＾；


動画の中で、手袋を床にたたきつけるように右肘リリースしていますが、
動画の一番初めの手袋が左足方向に行くのは間違いです。
右足の少し前あたりの床にたたきつけられるのが正解。

左足あたりに手袋が落ちるという事は、ボールに向かって、
右肘をリリースしている事になるので、いろんなミスが起こります。
すべての仕事を、グリップが体の右半分の間にあるうちにしてしまう感じです。
左腕のひっくり返し＆右肘のリリース。
手首のスナップを使ってはいけません。
あくまでも右肘リリースをして、手袋を右足少し前あたりの地面に、
叩きつけてください。

参考になればと思います。

PS.
私が取り入れて絶大な効果が得られましたが、
他の方が取り入れても、同じような効果が得られるというお約束はできませんので、
ご了解いただければと思います。