練習場は練習に来ています。ドリルがすべて（＾＾）。

こんにちは、こんばんは、「おやじ」です。

私の行っている練習場は、１０００円で１１０球、５００円で５０球。
普段は２０００円分で２２０球打ちます。
そのうちフルショットはどれくらいかなぁ～。
半分も打つかなぁ～というくらいです。
後は、動きの反復練習とベタ足フェースターンドリルばかりやっています。

片手打ち（利き手）
　　　↓
ベタ足フェースターン
　　　↓
フルショット

フルショットで打つ意味は、フルショットしても動きが崩れないかの確認。
という意味合いが強いです。
でも、５球連続でフルショットしたら６球目には崩れてますね（＾＾；
なので、実際は３球くらいフルショットしたら結果がどうであれ、
またベタ足フェースターンドリルに戻るか、
ヘッドの重みを感じられないなぁ～と感じた時や、
なんか打ち急いでるなぁ～と感じた時は片手打ちに戻ります。
片手打ちでは打ち急いだり、
ダウンでヘッドの重みを感じる事ができないくらい早く降ろすと、
ボールを上手くヒットする事ができないので、
ヘッドの重みを感じながらゆっくりと右肘リリースしていきます。
それを繰り返すと、ベタ足フェースターンドリルもフルショットも、
早くなっているテンポを元に戻す事ができるからです。
気持ちも落ち着きますしね。

こんな感じを繰り返しています。
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よろしくお願いいたします（＾＾）。

画面を拡大して見ていただければと思います。


今は自宅で腰の動きを何度も反復しているところです。
両腕の動かし方がだいぶわかってきたので、
そろそろ腰の動きを、もっと取り入れて練習をしたいと思っています。
日曜日が待ち遠しい！！


PS.
私が取り入れて絶大な効果が得られましたが、
他の方が取り入れても、同じような効果が得られるというお約束はできませんので、
ご了解いただければと思います。